長誠防護提醒您：做好個人健康防護，科學(xué)佩戴口罩！

　　近日，國內(nèi)本土疫情呈現(xiàn)多點散發(fā)、局部暴發(fā)的態(tài)勢，周邊多地出現(xiàn)確診病例，疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜。長誠防護提醒您要遵守疫情防控規(guī)定，增強防范意識，科學(xué)佩戴口罩，做好個人健康防護。

　　疫情防控容不得半點大意，更不能心存僥幸，麻痹大意。奧密克戎變異株傳播力增強，但其傳播方式主要還是基于呼吸道飛沫傳播，科學(xué)佩戴合格的口罩是有效的防控措施之一。目前，大家普遍使用的醫(yī)用外科口罩依然對奧密克戎有效。標(biāo)準(zhǔn)的醫(yī)用外科口罩分三層，外層起物理隔離作用，防止飛沫進入口罩里面；中層有過濾作用，對細菌過濾效率大于95%；近口鼻的內(nèi)層用以吸濕，保持佩戴的舒適性。

　　外出時應(yīng)隨身備用一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩，在乘坐公共交通工具或在超市、商場、農(nóng)貿(mào)市場、醫(yī)院、車站、電梯等人群密集的公共場所要按規(guī)定正確佩戴口罩，做好自我防護，保護自己，保護他人。同時，要堅持良好衛(wèi)生習(xí)慣，盡量減少接觸公共場所的物品，外出歸來、接觸公共設(shè)施或物品后(如扶手、門把手、電梯按鈕等)、接觸冷凍食品后，要用洗手液或香皂流動水洗手，每次不少于20秒，預(yù)防接觸感染，減少病毒傳播。

　　每個人是自己健康的責(zé)任人，疫情防控不可放松。要繼續(xù)當(dāng)好防控的主人，不集聚、不扎堆，減少聚餐聚會、聚眾閑聊等聚集性活動，合理安排好行程，提倡人員非緊要不離甬,確需出行的，要做好個人防護，避免前往中高風(fēng)險地區(qū)所在設(shè)區(qū)市，盡量不去人員密集場所，減少旅途感染風(fēng)險，返慈后主動向村（社區(qū)）及單位報備，并自覺進行核酸檢測，配合落實各項防控措施。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、干咳等癥狀，盡快前去附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診，就診過程要全程佩戴醫(yī)用防護口罩，不乘坐公共交通工具，與他人保持一米以上社交距離。

溫馨提示：

　　戴口罩前應(yīng)洗手，確認(rèn)口罩正、反面，保持深色面朝外；金屬條一側(cè)在上，按壓金屬條使之緊貼鼻梁，使口罩與面部緊密貼合，口罩要覆蓋鼻、口和下顎。口罩使用超過4小時、被污染或打濕后應(yīng)及時更換，摘下口罩后要徹底清洗雙手，廢棄口罩不要隨地亂丟，應(yīng)投放到垃圾收集處。